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Tienes que tener en cuenta tu IMC (índice de masa corporal), si no lo sabes tienes que realizar las medidas  siguientes : Altura (m) y Peso (kg) Para poder realizar el IMC se debe dividir el peso entre la altura al cuadrado Para tener una buena dieta equilibrada hay que tener una buena alimentación queSigue leyendo «Planificando salud»